タイ式マッサージの手技は、指圧・マッサージ部門、ストレッチ部門、整体・矯正部門の３つに大きく分けることができます。凝った筋肉をマッサージで十分にほぐし、その緩んだ筋肉をさらにストレッチでゆっくりと伸ばし、最後に歪んだ背骨や関節を矯正するトータルな手技療法と考えることができるわけです。
また、タイ式マッサージでは手のひらや指先だけでなく、肘や膝、拳や足といった体の各部も使い、全ての動作をゆっくり行うため、マッサージをする側の体への負担は比較的少なくて済みます。
さらに、施術の動作そのものが適度な運動となり、受ける側と共にダイエット効果が非常に高いと考えられます。では、タイ式マッサージの具体的な治療効果はどのようなものなのでしょうか。

体の不調を「マッサージや指圧・整体などで凝った筋肉をほぐし、脊椎や骨格の歪みを整え、鍼灸療法で生体エネルギーのバランスを整えて自然治癒力で根本的に治そう」と考える方が増えています。
タイでは、タイ伝統医学で病気を治そうと考える人が約３割いるといわれています。
タイ衛生省での調査の結果
頭痛・腰痛・肩凝り・生理痛・生理不順・喘息・高血圧・冷え症・便秘・アレルギーなど数十種類の症状に効果があることがわかってきました。
タイ伝統医学には少なくとも2500年、その源流をたどると約5000年の歴史が存在し、数え切れない程の人々を救ってきた経験があります。
タイマッサージの治療効果を現代医学的に解釈すると５つの項目に分類します。